Vet inte vad som hänt med mig på senaste tiden, men jag är så grymt disträ. Jag har svårt att fokusera och glömmer lätt saker, ja lättare än förrut. Vet inte riktigt varför, om det kan ha med all hormons-förändring att göra eller om jag rent börjar bli gammal. hehe!
Men hur är det dom brukar säga. Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Och jag kan lova att ibland får jag både springa två och tre vändor i trappan innan jag lyckas med allt jag ska göra. R blir nog lite galen på mig ibland, han som tyckte jag va nog glömsk innan. Hehe.
Do not know what happened to me recently, but I am so cruelly absent-minded. I find it hard to concentrate and forget things easily, even easier than before. Do not really know why, though it may have to do with all the hormonal changes or if I'm even getting old. hehe!
But how is it they say? What you do not have the head must be kept in the legs. And Ican promise you that sometimes I run both two and three trips on the stairs before Isucceed in everything I do. R is probably a bit sick of me sometimes, he thought I wasforgetful enough before. Hehe.
Kalas för hela slanten idag då G fyllde 15. Många som kom och ville firade henne på hennes stora dag. Av oss fick hon en longboard som hon önskat sig och den placerade hon under armen när hon gick ut genom dörren nu ikväll. Hoppas hon kommer bli nöjd med den och åka mycket på den i sommar. Med kalas och mycket fika kan man lätt bli trött, som demonstreras på bilden ;)
Party all the way today when G turned 15 years. Many who came and wanted tocelebrate her on her big day. Of us, she got a longboard as she wished and she placed under her arm as she walked out the door this evening. I hope she will be happy with it and ride lot in the summer. With parties and much coffee you can easily get tired, as demonstrated in the picture;)
Lilla L har sina små saker för sig när hon ligger och äter. Spreta med småtårna! Jajamensan!
Jag har aldrig varit bra på det här med att dricka ordentligt på dagarna. Är rent ut kass på det. Att man dessutom ammar ett spädbarn som tar en hel del vätska från en gör ju inte saken bättre. När nu sommaren är här och det är varmt och skönt (=svettas!) gör att man har mer vätskeåtgång. Men jag har hittat en liten genväg när man är helt "trött-slut-tom" på vätska -Resorb. När jag känner att jag varit riktigt dålig på att dricka och känner det här trött-tunga i huvudet, har jag tagit mig ett glas med en tablett och det hjälper.
Men jag måste verkligen bli bättre på att dricka ordentligt. Ska prova ha framme på dagarna.
Har ett annat tips till ammande mammor. Svårt att undvika sårig/narrighet helt och hållet. JO! Med M använde jag Bröstvårtskrämen - ok den hjälpte väl lite. Men nu provade jag Bepanthen - Grymt vad snabbt det läkte. Såg väsentlig skillnad bara över en dag.
I've never been good at this stuff to drink enough fluids during the day. I am franklyLOUSY at it. That I also are breastfeeding a baby who takes a lot of fluid from onedoes not make things better. Now that summer is here and it's nice and warm (=sweat!) Makes you have more fluid consumption. But I have found a short cut when you are completely "tired-out-up" of liquid - Resorb. When I feel I have been really bad to drink and feel this tired-heavy in the head, I have taken a glass with a tablet and it helps.
But I really must get better at drinking properly. Will try to have arrived on the day.
Have another tip for breastfeeding mothers. Hard to avoid sore nipples completely.YES! With M, I used the nipple cream that you buy at the pharmacy - ok it helped a little. But now I tried Bepanthen - Awesome as quickly it healed.
Obbola marknad stod på dagens program, ingen stor eller märkvärdig marknad men rätt trevligt var det ändå att strosa genom och kika vad de hade. Vilket inte var mycket. Det var längesen jag var på marknad och nästa som står på tur lär nog bli Nolia mässan. Vi tog oss en hamburgare då vi inte hade ätit lunch och sen köpte vi med oss ett gäng med munkar och tog en kopp kaffe hos Ammi, som vi inte träffat på ett bra tag. Trevligt återseende!
Slutprov och deadline för sista uppgiften idag. Allt gjort, klart och inskickat. Känns ganska skönt faktiskt! Nu ska jag koncentrera mig på att ta igen det jag ligger efter i den andra kursen. Den har fått varit lite vilande nu när det varit så mycket på slutet, men kursavslut, begravning, bröllop och förlossning. Nu är det bara till att hålla tummarna på att man får ett bra betyg också. Det har ju sett väldigt bra ut hittills. Hoppas!
Final exams and deadline for the final task today. All done, ready and Posted. Feelspretty good actually! Now I will concentrate on catching up to do what I'm lagging behind in the second course. It has been a bit resting now that it's been so much at the end, but the course closed, funerals, weddings and childbirth. Now it's just keep our fingers crossed that I get a good score too. It has seen very good so far. Hope!
Har gjort "come back" på träningsfronten idag. Kändes kanske i tidigaste laget efter förlossningen men suget efter träningen har varit så stor så länge så jag kunde inte låta bli. Blev ett extremt lugnt pass ändå och inte speciellt långt. Men jag är glad för det lilla och glad över att jag kände mig starkare än jag trodde att jag skulle göra. Mina buk och bäcken muskulatur känns ju ganska väl att de inte riktigt har återhämtat sig, de var mycket de som hindrade mig i dagens pass. När det har läkt ordentligt kan vi börja ta mera ordentliga tag.
Passet var en kort löp-runda (löp/promanad) på ca 3 km. Och då ska också tilläggas att det gjordes puttandes på en barnvagn.
Have made "comeback" on the training front today. I felt maybe it was a bit early after the birth of Little L, but the craving after the training has been so large so long as I could not resist. Was an extremely calm workouts yet and not very far. But I'm happy forthe small and happy that I felt stronger than I thought I would do. My abdomen and pelvis muscles feel pretty much that they have not really recovered, they were very much those who stopped me in today's session. When it has healed properly, we canstart taking more proper hold.
The pass was a short running round (ran / walk) of about 3 km. And that should be added that it was putting of a stroller.
