måndag 30 september 2013

Tävlingsdags mot kollegorna

Imorgon smäller det. Invägning och start på vikt-tävlingen på jobbet. Om jag tycker att jag är tjock? Nej.
Men nog kan jag skaka av ett och annat kilo utan att det gör något. Om jag är peppad? Mycket!

Att gubben också är med då han också är min kollega, det ser jag bara som ett plus.

Nu ska jag sova efter att tömt hushållet på det sista snackset och läsken. Vill ju inte ha kvar en massa frestelser så här när det drar ihop till tävling.
Vi har dessutom bestämt att ha en intärn biggest loser hemma på 8:an.

Ivrig som få! Få se hur det går att sova.



torsdag 26 september 2013

När nästippen trillar av

 
 
Nu är det ett faktum. Det blev visst höst på riktigt.
Himmel så kallt det är. Det är bara knappa veckan sen man lätt kunde springa ut en snabbis i tischa utan att vartendaste minsta hårfjun ställer sig rakt upp. Ja, det är nog dags att erkänna att sommaren är över nu och dags att inventera klädförådet för både stora och små.
Fram med paltor och tjockstrumpor.
Hänga fram HellyHansen och louvikka vantarna för cykelturen på mornarna.
 
Hösten. Den är ju vacker i alla fall.
 



måndag 23 september 2013

Helgen med bilder

Ännu en helt underbar helg. 
Först middagsbjudning med härliga Henko och Suss. En kväll blandat med mycket skratt, god mat och skämtsamma förolämpningar. 

Söndagen tillbringade vi förmiddagen i skogen. Flisan gick runt och letade en rutschkana, Lilleman spanade med kikaren och vi alla lekte bockarna Bruse en smula. Grillade parisare och åt bullar. Jag och Lilleman passade också på att städa undan en hel del skräp som andra slängt omkring sig. Fasansfullt vad folk verkligen skiter i djur och natur när dom är ute. 
Kan du inte städa efter dig så lämna skiten hemma!








söndag 15 september 2013

Rekreations helg

Alltså denna fantastiska natur vi har runtomkring oss! Att vi inte tar oss ut i den oftare är ju närmast pinsamt.

I helgen har jag, Ammi och en kompis till henne i alla fall varit till fjällen och vandrat dagsturer. Att det skulle bli ett äventyr av det hela visste vi förståss inte. Nästa gång kanske vi faktiskt få lyssna på förnuftet lite.
Låt oss säga som så att sikt är en bra sak att ha när man ska välja väg upp på fjället. Vi hamnade lite galet och det blev hissnande brant. Ett felsteg hade kunnat sluta illa. Men allt gick bra, vi fick redigt med benträning och var som tre disktrasor när vi kom tillbaka. Men efter mat, bastu och bra sömn, så orkade vi en topptur idag innan vi drog kosan hemmåt.

Alla vyer, luften, tystnaden. Magiskt! Vi ses snart igen naturen!



tisdag 10 september 2013

Att försöka äta bra



Kan ibland kännas krångligt. Näringslära är verkligen ett ämne som jag länge tyckt mycket om. Jag läser gärna om kost och hur allt fungerar i kroppen. Vad olika näringsämnen, enzymer, mineraler och allt vad det heter gör och påverkar kroppen. 
Så mycket man får lära sig och hur fantastiskt naturen och kroppen är. 

På sista tiden har jag gjort mycket för att försöka äta bättre och jag märker fort hur det påverkar min kropp positivt. Och så mycket bättre jag mår. Det är helt fantastiskt! 

En favoritfrukost har ju blivit kvarg med granola från Paulúns serie. Den med Mungbär och kardemumma. Mumma, säger vi på den. 
Idag fick jag göra en spontan "släng-ihop" middag. Det blev en grillad kycklingklubba med keso och cashew-nötter. 
Morgondagens lunch: Pastasallad med ägg, avokado och lax. 

Behöver jag säga att jag älskar mat?!
Mums mums.


lördag 7 september 2013

Förbereda sig för ett 40års kalas



Jamen visst. 
Ikväll firar vi Mange-mannen som fyllde 40 år tidigare i veckan. 
Som vanligt har jag ingen aning om vad jag ska ha på mig. Men jag tror att det kommer bli en bra kväll. Vi ska göra det till en bra kväll. 

Fick ett samtal av min vän idag, och nästa helg vankas det natur! Som jag längtat efter en liten stund i naturen! Ska bli awesome! 


tisdag 3 september 2013

Slut i huvudet


Helt slut i huvudet. Känner mig yr och små ont i huvudet mest hela tiden. Motivationen på att träna har som försvunnit och jag hatar det. Jag vill komma igång igen och bli stark, smidig och fit. 
Hoppas på en god natt sömn och mer motivation för morgondagen.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...