Stora prinsessan

För exakt ett år sedan slutade Lilleman med napp. Vi hade förberett honom och pratat om att vi skulle skicka dom still kattungarna på skansen, men då jag glömt (skäms) fixa ett litet paket som vi kunde packa och "lägga på lådan" så kom vi fram med en plan B. Vi sköt i väg dom med raketerna. Express-frakt, liksom. Det gick förvånansvärt bra och M frågade väl efter nappen kanske en gång efter det. Segerdansen!!

Ikväll försöker vi oss på en favorit i repris. Vi sköt i väg Flisans nappar. Hon var väl inte lika övertygad men hämtade gärna ner napparna från sängen och såg väldigt nyfiket på då R monterade fast dem på raketen. Dom däremot tyckte hon inte alls om. Nope! Tyckte att dom lät på tok för mycket. Letade flitigt efter napparna när hon skulle sova men somnade av ren utmattning ändå, utan stoj. 

Det var insomning nr 1. En liten seger, men absolut inte hela loppet. 

Ca 2,5 timme kvar av året!

♣

God nyårsaftons-dag

Då var vi inne på sista dagen på detta året. Känns konstigt att det gått så fort. Men nu har vi ett helt nytt år framför oss 2014! 365 dagar av nya möjligheter. Tänk vad mycket vi kan hitta på på det året. Min satsning så här i början av år 2014 kommer nog att ligga mycket i hälsans och träningens tecken. Söka inspiration och kunskap. Och förstås hitta på massor med skoj. 

Nu siktar vi! Nu kör vi! Är du med? 

BRA!

♥

Mer Grönsaker åt folket

Ikväll tittade jag på en dokumentär som jag verkligen kan rekommendera. Forks over knifes. Det är ingen hemlighet att världen ökar skrämmande snabbt med övervikt och hjärt- och kärlsjukdomar. För att inte tala om diabetes och cancer. I den här dokumentären är det två forskare från två olika sidor som tittat på sambandet mellan kost och sjukdom. Dom anser att två av de stora bovarna är mejeriprodukter och kött, och gjort upptäckter som visar att dessa inverkar negativt på våra kroppar.

Dom har gjort mängder med studier med häftiga resultat, och dom har nog mycket rätt i de dom säger. Dom förespråkar helt vegetarisk kost, vilket man kan tycka vad man vill om. Det finns många olika sidor och många olika kunskaper och rön om kost och vad som är bra och inte. Men jag tror att vi alla kan hålla med om att grönsaker är en stor del i vår hälsosamma kost. Lika mycket kan vi nog hålla med om att den explosionsartade industrin med halvfabrikat och processad mat som framställs på konstgjord väg bidrar till ett växande världsproblem.

Jag är inte övertygad om att kött är helt igenom dåligt för mig. Däremot så finns det ju självklart det som är sämre och bättre. Att välja vilt, lamm, kyckling eller fisk är inget som känns konstigt för mig. Rött kött, fläskkött nja det kanske jag inte håller så högt i hälsostegen. Det jag däremot är övertygad om är att vi idag äter alldeles på tok för lite frukt och grönt och lagar alldeles för lite mat från scratch. Mer grönsaker åt folket och sluta vara så förbannat lat när det gäller matlagning. För helt ärligt, vad äter du helst, något du helt igenom vet vad det är i, eller något halvfabrikat där du knappt kan utläsa hälften av vad du stoppar i dig?

Ät en morot! 

Morsning! 

♣

En härlig [vår]dag

Idag hade vi upphåll från regnet. Wiieehoo. Hur härligt är inte det så säg?! Vi passade därför på att vara ute en stund. Grillade korv till lunch och hade det riktigt sådär vår-mysigt. För det kändes faktiskt mer som vår än 2 dagar innan nyårsafton. Det verkar ju inte komma någon snö den här vintern. och helt ärligt så här när jul och snart nyår är över så känns det inte som att det gör så mycket. Fast om jag tänker på barnen hade det väl fortfarande varit roligt om det kom lite i alla fall. 

Efter nyår är det ny invägning och denna gång kommer INTE gå lika bra. Jag vet att jag gått upp. Men det ska ändras nu! :) Nu ska träningen igång igen. 

Vet ni förresten?! det växer vårlökar i vår rabatt.

Haft jul och ledigt och allt det där

Julen är firad för det här året. Barnen är supernöjda med klapparna och vi också för den delen. Vi som inte ens skulle handla klappar till varandra. Det obligatoriska fikat hos min moster blev också av trots att barnen var lite krassliga. Det var ett skönt miljöombyte och avbrott från hemmavardagen. 

Nu har vi helg igen, och måste erkänna att jag är en smula dagavill. 

Tråkigt nog har denna dagen känts rätt värdelös. Jag och flisan var och handlade och när vi kom hem så, snabbare än en häst galopperar, kom migränen och hälsade på. Nu, efter en ibumetin, alvedon, oriptan och slutligen en Zomig Nazal när de andra inte ville fungera, så känner jag mig rätt överkörd. Rent kroppsligt känns det ungefär som om jag haft magsjuka i 3-4 dagar. 

Nu ska jag fortsätta slöa med mannen i soffan, kanske unna mig en kopp med chai-te och hoppas på en bättre morgondag. 

God fortsättning på er alla. 

Riktigt post

Visst är det ganska underskattat, sån där riktig post. Pappersbrev och handskrivet meddelande. Ja, det är ju inte ofta man får det. Det är som mysigt på något vis. Riktig post. Nu vid jul är det väl den tiden på året då det faktiskt är folk som engagerar sig att skicka julkort och julhälsningar. Jag önskar jag var bättre på det. 

♣

Julspurten

En vecka. Sju dagar. Fattar ni hur nära det är nu till jul?! Det är helt sjukt vad fort tiden går, så här när det planeras och fixas och grejas. 

Julklappar ska fixas. Maten. Man ska julspurta på jobbet, hinna få färdigt allt. Det som nyss var början av december, är nu snart 24:e och julafton. Att det praktiskt taget är snöfritt, varmt (ja, relativt för att vara mitten på december) och blött ute är ju lite tråkigt. Men mellan varven så har jag faktiskt rätt bra med julkänsla ändå. 

Helgen med besök blev ju fantastiskt roligt. Mycket skratt och goa minnen. Och på lördag, då, då ska jag faktiskt få min första klapp. Ja, jag vet jag tjuvstartar lite. Jag ska till Anders på salong44 och frissa till mig. Bli lite jul-snygg sådär. Denna gången ska vi piffa med lite färg också! yeay! Var evigheter sen jag unnade mig det. 

Den här gången unnar mamma mig det. 

Visa priset och har ett efterlängtat besök att vänta

Tack till Tjifen

Alltså har jag glömt bort att berätta att jag vann pris denna månad? Eller har jag berättat och bara glömt visa mitt fina pris? Vi tar det från början.

UT's Biggest loser som vi kör på jobbet. Ja det har ju inte varit så disciplinerat från mitt håll. Det behövs tydligen inte alltid heller. Ibland har man tur. Denna månad lyckades jag vinna. Fattade ingenting. Var övertygad om att något blivit fel och att det hade räknats fel. Men glad blev jag i alla fall. Och Ernst fick jag.

 

 

Imorgon är det Lucia och på dagis ska det lussas med pompa och ståt. Så jag kliver upp extra yber-duber-tidigt för att kunna hinna vara med. Två små tomtar ska trippa omkring.

Sen i helgen kommer ett efterlängtat besök. Från Norge. Men Kramglädje och massa ta-igen-all-tid-snacka-skit-prat. Ja undra just om vi kommer hinna sova något :)

Men nu är det dags att börja runda av denna dagen och krypa i sängen. 

Att faktiskt börja ha lite julkänsla

 

 

Julkänslan börjar som smyga sig på. Häromdagen sydde jag upp gardiner och poppade julmusik så det hoppade ur skorstenen.

Idag började vi dagen, (eftersom vi hade besök och var uppe sent igår) med brunch. Så himla härligt! Vi har julpyntat och tända ljus i nästan varje hörn. Lilleman fyller år på tisdag så vi har lite kalas i helgen.

En "grön-pärontårta" beställdes av Lillemanen och efter maten då är det dags att mumsa.



December, julkalender och allt vad det innebär

Tiden går verkligen i ultrarapid just nu. Tycker att man inte hinner med någonting. Det blev nyss helg. Helgen var nyss över. Det blev nyss måndag. Allt var nyss. Nu är redan onsdag över. Herregud. Lilleman fyller år nästa vecka och sen är det bara två veckor till jul. JUL!! Det var ju nyss september och höst. Försökte göra bort lite julklappar i helgen med Mor och Gabriella i Sundsvall. Ovan är vår utsikt från hotellrummet.

 

Lika chockad blev jag när jag insåg att det var dags för invägning i UT's biggest loser också. Fattade inte alls hur det redan kunde ha gått en månad. Turligt nog gick det ju bättre denna gången!

 

Lilleman och flisan turas om att öppna luckorna i kalendern med pixi-böcker. Blev så glad när jag hittade den! Ville verkligen inte ha en godis kalender och TV/radio är så svårt, de är nästan lite små fortfarande. M möjligtvis skulle fixa det. Men denna var ju kanon.

 

 

 

Ha korta dagar

 

Nu börjar det verkligen vara korta dagar. Det är mörkt när man går till jobbet och det skymmer tidigt. Man får verkligen passa på att lapa dagsljus så man inte blir så vintertrött. Förra vintern var något i hästlängd när det gäller just det. Har nog aldrig varit så vinter trött någonsin. När man börjar nalla av barnens D-vitamin droppar då är det illa.  Förhoppningsvis klarar jag mig bättre i år då i alla fall sommaren var bättre. Håller alla tummar och tår på den.

 

Som vanligt har jag inte riktigt förstått att det snart är jul. Är som att den hoppar fram bakom ett hörn varje år. Fatta!

Hur går det för er? Alla klappar klara eller som för mig, inte en enda inköpt?

Fint vinterväder

 

Ser fram emot fint vinterväder, bättre dagar och lugn och ro. Träning, god mat och vintermys. Invirad i filt med nötta får-tofflor på fötterna som inte ens ger en hint om hur kallt källar-golvet egentligen är när man kliver upp på morgonen.

 

I veckan ska jag till gymmet. Köra ett pass som får musklerna att skaka av matthet.

Göra sånt som får mig att må bra.

Att ha några helger planerade

Helgerna är ständigt planerade. Mer eller mindre. Det är ju förstås ganska roligt. och helt frivilligt. Vi börjar med pre-kalas för Lilleman till helgen och julfest med jobbet. Då det vankas både disko-feeling med E-type och ylande med Robin Stjärnberg. Att ett gäng kollegor bjudit in sig själva på förfest hos oss då vi bor rätt nära gör mig ingenting. Det är ganska skönt att kunna fixa lite i lugn och ro så där innan.

Göra sig vacker och pudra näsan, ni vet.

 

Sen bjuder kommande helger på hotellvistelse, shopping, god mat och trevligt sällskap.

 Lite lekbesök för det små och en och annan godbit.

 

Sen får det nog bli en lugn helg med pepparkaksbak, och andvents-fix. Ja, inte för att det syns men snart är julen här. Sjukt.

November?

Det känns så himla konstigt att det är mitten på November redan. Vart tog det här året vägen egentligen? Var det inte nyss Augusti liksom? Ingen nyfallen fluffig snö har vi fått heller. Känns overkligt att det fortfarande är så pass varmt i November. 6 plus grader liksom. Det borde vara krispig luft, vit kall snö som knarrar när man går. Snötyngda grenar som sträcker sig mot stigar och vägar. Andedräkt som stiger som små moln när man är ute.

Det blir så mysigt när snön kommer. Tända lyktor. Får-tofflor och tjocka fleece filtar. En varm kopp te och choklad. 

Dax att trappa upp

Efter en insident på dagis idag, som går att läsa om här , så blev inte dagens planering med middag och så särskilt bra. Det blev köpemat. Och senare lite ost och kex.

Ja. Jag är rätt medveten om min usla karaktär. Så nu är det dags att trappa upp känner jag. Om jag vill komma tillbaka och på fötter med träningen igen.

Tabata-stile eller NTC? vad säger du?

En till pusselbit på plats

Ja, det är lite som att lägga pussel att ha hus. Bit för bit kommer på plats. Äntligen har vi fått till de sista skåpen i köket som vi pratat om och diskuterat fram och tillbaka om hur vi ska göra. Men nu är de uppe! 

Så j-** nice.

Helgen i övrigt, ja den har bjudit både på god mat, sena fixa timmar på kvällen och ett träningspass på gymmet. En mycket bra helg har det varit. 

Lillfröken

Mammas prinsessa.

Första del-finalen

Fiasko. 

Ungefär så känns det så här efter första vägningen i "UT's biggest loser". Det var kanske inte något taktiskt över att ta semester veckan innan första delfinalen. För vad händer när man är hemma och ledig? Man unnar sig. En hel del. Men nu tar vi nya tag och ser till att det händer lite mer till nästa vägning. 

Vad vi hittade på på vår ledighet? Jo, vi (R och hans pappa) började med att göra färdigt dörren till baksidan. Så otroligt bra det blev. 

Sen drog vi kosan söderut, först till Ö-vik för att bla gratta min morfar som fyllde hela 80 bast. Vidare till Sundsvall bar det av sen. Shopping, trevligt sällskap, god mat och många fina saker. 

Äntligen ha en dörr till baksidan

Ett av de stora nackdelarna med vårt hus när vi köpte det var att vi inte hade någon dörr ut till baksidan. När vi köpte nya fönster innan sommaren, så beställde vi pardörrar till baksidan. Med hel-glas. Och nu sitter de där!

Helt fantastiskt underbart!

Ja, allt är ju inte riktigt färdigt. såklart. Det är ju en hel del att göra. Men jag är mer än mållös nöjd över gubbarnas insatts med detta då målet långt ifrån var att byta allt denna sommar. Men nu är det mesta gjort. Hur bra på en skala?

Sjukt bra!

I ett hus i skogen slut..

Idag har vi varit på utflykt med Henko och Suss. Följde med till deras stuga och kikade runt, fikade och tog en promenad. Tycker det är så fascinerande att gå runt i gamla hus där det till stor del stått orörd i decennier. Det finns ju så oootroligt mycket fint att se. och så många fynd man kan göra. I huset hade det letat sig in en fågel.

Om jag höll på ramla baklänges när jag klev in i köket och höll på krocka med det lilla livet? Himmel! 

Tapeten i hallen, jag säger bara det. Kär!

Fin(!!!). Mycket.

At the gym

Jag måste ju erkänna att jag känner mig en smula ringrostig i gym-världen. Det var ju ett tag sedan sist. Men en sak är säker, bra känns det! 

Gjorde ett besök efter middagen idag medan Gabriella gjorde lilleman sällskap med lite bamse tittande. Flisan hakade på farmor och farfar eftersom lilleman är sjuk och Rickard kommer hem på nätterna nu för tiden och ska kunna hinna få någon sömn på dagarna. 

Det blev kanske inte den mest seriösaste träningen jag gjort, men jag håller fortfarande på att bekanta mig med stället och maskinerna. Älskar verkligen att dom har rodd-maskin. Fasen vad skönt det är, och vilken träning sen. 2000m och dryga 10 min. (9:53 för att vara exakt). Sen hittade jag en cable-cross, NICE. Med stort N. 

På lördag ska vi ha instruktion i gymmet. Sen kör vi!!! 

♠

Norrsken

foto: Jonna Jinton www.jonnajinton.se

Norrsken. Finns det något så magiskt?

Jag blir så där fnittrigt glad ända in i själen när jag ser ett. Det är ju ett tag sen måste jag säga. En av nackdelarna med att bo i city. Men igår var turen på min sida. Det var inte alls något stort och inte särskilt starkt men jag blev lika lycklig av det ändå. 

Fantastiskt. 

Bilden har fantastiska Jonna Jinton tagit. Kolla in hennes blogg för att kika på fler mästerverk. www.jonnajinton.se

Plötsligt skvätter det

Vilken vändning. Hämtade från dagis igår och flisan mådde bara fint. Tills efter middagen... Well Hello vinterkräk.

Turligt nog så verkar den passerat (ta i trä, kasta salt över axeln och allt det där) luka fort som den bestämde sig för att hälsa på. I em har hon sprungit omkring, tjivats med sin bror och så precis som inget hänt.

Nu håller jag tummarna på att den flyttade ut ur huset på riktigt.

Tredje dagen av UT's Biggest Loser

Vi är inne på dag tre i tävlingen (ja, den som snart har passerat). Det har än så länge inte gett (inte för att jag vägt och kollat men) något resultat, och inte särskilt stora förändringar heller. Det beror på 1. jag är så sjukt trött. 2. haft ont i ryggen. 3 varit lat. Ja, Om jag ska vara ärlig.

Men vi är i alla fall ute och går på luncherna. Det är ju något i alla fall. Jag, Tessa, Larsa och Ellen. Ja också "Bubben". Kanske blir det snart ett träningskort och några gympass med gubben också. Räknar med det.

 

Om jag sen vågar helt utlämna mig till sårbarhet, ska jag ladda upp bilder på mig själv. Varje månad så att man kan se resultatet från början till slut. 

 

Men jag ska fundera en dag till.. eller två. :)

 

♥



Tävlingsdags mot kollegorna

Imorgon smäller det. Invägning och start på vikt-tävlingen på jobbet. Om jag tycker att jag är tjock? Nej.
Men nog kan jag skaka av ett och annat kilo utan att det gör något. Om jag är peppad? Mycket!

Att gubben också är med då han också är min kollega, det ser jag bara som ett plus.

Nu ska jag sova efter att tömt hushållet på det sista snackset och läsken. Vill ju inte ha kvar en massa frestelser så här när det drar ihop till tävling.
Vi har dessutom bestämt att ha en intärn biggest loser hemma på 8:an.

Ivrig som få! Få se hur det går att sova.

När nästippen trillar av

 

 

Nu är det ett faktum. Det blev visst höst på riktigt.

Himmel så kallt det är. Det är bara knappa veckan sen man lätt kunde springa ut en snabbis i tischa utan att vartendaste minsta hårfjun ställer sig rakt upp. Ja, det är nog dags att erkänna att sommaren är över nu och dags att inventera klädförådet för både stora och små.

Fram med paltor och tjockstrumpor.

Hänga fram HellyHansen och louvikka vantarna för cykelturen på mornarna.

 

Hösten. Den är ju vacker i alla fall.

 



Helgen med bilder

Ännu en helt underbar helg. 

Först middagsbjudning med härliga Henko och Suss. En kväll blandat med mycket skratt, god mat och skämtsamma förolämpningar. 

Söndagen tillbringade vi förmiddagen i skogen. Flisan gick runt och letade en rutschkana, Lilleman spanade med kikaren och vi alla lekte bockarna Bruse en smula. Grillade parisare och åt bullar. Jag och Lilleman passade också på att städa undan en hel del skräp som andra slängt omkring sig. Fasansfullt vad folk verkligen skiter i djur och natur när dom är ute. 

Kan du inte städa efter dig så lämna skiten hemma!

Rekreations helg

Alltså denna fantastiska natur vi har runtomkring oss! Att vi inte tar oss ut i den oftare är ju närmast pinsamt.

I helgen har jag, Ammi och en kompis till henne i alla fall varit till fjällen och vandrat dagsturer. Att det skulle bli ett äventyr av det hela visste vi förståss inte. Nästa gång kanske vi faktiskt få lyssna på förnuftet lite.
Låt oss säga som så att sikt är en bra sak att ha när man ska välja väg upp på fjället. Vi hamnade lite galet och det blev hissnande brant. Ett felsteg hade kunnat sluta illa. Men allt gick bra, vi fick redigt med benträning och var som tre disktrasor när vi kom tillbaka. Men efter mat, bastu och bra sömn, så orkade vi en topptur idag innan vi drog kosan hemmåt.

Alla vyer, luften, tystnaden. Magiskt! Vi ses snart igen naturen!

Att försöka äta bra

Kan ibland kännas krångligt. Näringslära är verkligen ett ämne som jag länge tyckt mycket om. Jag läser gärna om kost och hur allt fungerar i kroppen. Vad olika näringsämnen, enzymer, mineraler och allt vad det heter gör och påverkar kroppen. 

Så mycket man får lära sig och hur fantastiskt naturen och kroppen är. 

På sista tiden har jag gjort mycket för att försöka äta bättre och jag märker fort hur det påverkar min kropp positivt. Och så mycket bättre jag mår. Det är helt fantastiskt! 

En favoritfrukost har ju blivit kvarg med granola från Paulúns serie. Den med Mungbär och kardemumma. Mumma, säger vi på den. 

Idag fick jag göra en spontan "släng-ihop" middag. Det blev en grillad kycklingklubba med keso och cashew-nötter. 

Morgondagens lunch: Pastasallad med ägg, avokado och lax. 

Behöver jag säga att jag älskar mat?!

Mums mums.

Förbereda sig för ett 40års kalas

Jamen visst. 

Ikväll firar vi Mange-mannen som fyllde 40 år tidigare i veckan. 

Som vanligt har jag ingen aning om vad jag ska ha på mig. Men jag tror att det kommer bli en bra kväll. Vi ska göra det till en bra kväll. 

Fick ett samtal av min vän idag, och nästa helg vankas det natur! Som jag längtat efter en liten stund i naturen! Ska bli awesome! 

Slut i huvudet

Helt slut i huvudet. Känner mig yr och små ont i huvudet mest hela tiden. Motivationen på att träna har som försvunnit och jag hatar det. Jag vill komma igång igen och bli stark, smidig och fit. 

Hoppas på en god natt sömn och mer motivation för morgondagen.

Ha rullat lite inlines

Efter en fullspäckad dag på jobbet. Annat dumt och en trotsig tvååring som otroligt ofta (låt oss säga 3 gånger bara sen vi kom hem från dagis) måste testa gränserna och bli snor-tjurig, så är jag rätt matt. Jag var tvungen att ta mig ut på ett litet inlines-pass och blow some steam! 

Otroligt skönt att få komma igång igen. Hade ju egentligen tänkt köra ett lunchpass men då vi på jobbet fick ta ett blixt-kallat lunchmöte så blev det inte riktigt som planerat. 

Nu ska jag sjunka ner bland kuddarna, ringa mannen och försöka få mig någon sömn innan morgondagens utbildning på nya systemet. 

Godnatt, söt-nötter!

Tillbaka!!

Men hallå där. Saknat mig? Nä, jag tror du har överlevt. 

Nu är jag i alla fall tillbaka med både ny frisyr och en handfull mer motivation och träningsduglighet. Fattar ni att jag hade ont i halsen i två veckor?(!!!). Bara för att vara på den säkra sidan sen så har vilat ytterligare en vecka. Just in case!

Igår körde jag igång lite lätt med ett styrkepass med Gabriella som sällskap. Gick som en dans. Känner att jag skulle vilja köra något idag egentligen också men eftersom det är middagsmöte med ledningsgruppen idag, och jag för tillfället vabbar med två trötta och slitna barn, så lär inte det hända! Men i morgon....! 

Annars då? Pja.. Önskar jag var bättre på att motivera och inspirera! 

Beslutsångest

Å herre gud. Hur svårt ska det vara?

Jag har beställt klipptid till helgen och har så sjuk ångest över hur jag ska klippa mig. Ska

 jag vara vågad eller fega. Tänka praktiskt eller hur jag kanske vill ha det? 

Jag blir gaaalen på mig själv. Hade typ bestämt mig till 98% sen ba "Nää ska jag? vågar jag?" Och jag som alltid säger till alla andra att va fasen det växer ju ut igen. 

Tror jag vet hur det kommer sluta, men vi får se. Kommer nog ta Anders till hjälp. Han är duktig. Han har säkert en super idé på hur jag kan göra. 

Så får det bli. 

Jag låter Anders bestämma. Haha.

Kakan

Nu har jag tänkt slänga upp receptet på kakan i flera dagar men det har inte blivit av. Men nu kommer den. Tjoho. Så plocka fram bunkarna och slickepottarna för den här måste ni testa, speciellt om ni är lika svag för choklad som jag. 

Kakan: 

2 ägg 

3 dl strösocker

1,5 dl vetemjöl

1 dl kakao

1 tsk vaniljsocker

0,25 krm salt

100g smör, smält

Rör ihop ägg och socker. Blanda de torra ingredienserna. Vänd sen ner det i äggsmeten. Smält smör och rör ner den. Häll upp i en smörad och bröad form och grädda i 175 grader i ca 20 min. Ett tips är att göra dubbelsats. Då blir den lite tjockare.

Hallonmoussen: 

300 gram hallon

3 gelatinblad

1 ½ dl strösocker

½ dl vatten

2 dl grädde

Passera hallonen. Blötlägg gelatinbladen. Koka socker och vatten några minuter tills lagen är genomskinlig. Låt gelatinbladen smälta i sockerlagen. Låt svalna. Vispa grädden och blanda med hallonpure och sockerlag. Häll upp på den svala kakan och in i kylen ca 1 tim. 

Trevlig bakning!

Nej nu får det räcka

Det kryper i kroppen på mig av frustration och träningssug. 

Fortfarande ont i halsen och ingen behandling. Var till jourcentralen och de enda de kunde konstatera är att det inte är varken halsfluss eller körtelfeber. 

Så jag får helt enkelt vänta ut det. Skiten. 

Här hemma har vi just nu en fröken med en fix idé. Hon har blivit sådär nojig vid läggdags och vill inte alls ligga i sängen själv. Helst skulle hon nog vilja sova med oss mest jämnt. Men den går inte, nope. Så det blir till att motionera i trappen just nu och försöka lugna henne på andra vis. 

En sak som fungerar nästan jämnt på våra barn är musik. Världens bästa grej. Så när jag blev less på att ränta upp och ner för trappan ja då tutade jag igång spotify med lite lugna tingeliting. 

Jag vill TRÄÄÄÄNA!!!

Jag börjar bli riktigt frustrerad över min halsont just nu. AAaarghh! 

Det och känslan att man är sjuk men inte sååå sjuk. 

Hur som haver så börjar jag överväga att gå till vårdcentral för att se så att det inte är, trots ingen feber, halsfluss eller liknande. 

Att jag inte kan träna pga av detta gör det hela mer frustrerande. Hade kommit igång så bra och kände mig riktigt pepp. Senaste passet blev ett 30 min NTC (Nike training club). Det känns i alla fall att benen har blivit starkare då jag inte alls får samma träningsvärk av utfallen. 

Så bort med den här dumma virus/bakterie tjafset och låt mig träna!! 

Avslutar semestern med Nolia mässan och halsont

Foto: Gabriella Rahm

Ja då var det bara timmar kvar av den här semester och det känns lite sådär. Vi har haft en väldigt skön semester ändå. Bra väder i det stora hela, Bugar mig för vädergudarna. 

Vi har inte gjort några stora svängar och slagit på stora semester-trumman. Nope! Men vi har hunnit en del här hemma, och varit mycket med barnen. 

Holmön och visfestival. 

Men som sagt är det inte mycket kvar av semestern för denna gång men vi ska väl hoppas att vi hinner med en del på helgerna framöver innan vintern har tänkt slå sina kalla fötter. 

Det blev i alla fall en sväng på Nolia mässan idag och kikade förbi Paulun's montern och köpte mig en bok och kokosvatten. Skrev upp mig och roffade åt mig en folder. 

Shoppade mig ett par nya friluftsbrallor och är hur nöjd som helst med dagens köp. 

Mindre nöjd med min hals. -den gör ont! 

Lyckad kväll

Idag började förberedelserba ganska tidigt för middagsbjudningen i kväll. Den blev sjukt trevlig och väldigt lyckad. Med tre små trötta barn som bara till slut var tvungen att stoppas i säng. Hade det inte varit för det så hade vi nog suttit kvar :)

Kvällens efterträtt syns på bild. Kladdkaka med hallonmousse. Sluurp!

Hål i väggen

Ja, helt plötsligt! 

Holmöns visfestival

Ja, lite sent om sider tänkte jag dela med mig lite av mina upplevelser av Visfestivalen. 

Båda dagarna bjöd på otroligt bra stämning både bland unga och gamla. och visst är det fantastiskt roligt med sådana tillställningar som passar alla!? 

Det kom många bra artister och alla lika glada och positiva. Anna Hertzman, Tess in Toulouse, Partiet, Caroline af Ugglas och vår egen lokala kändis Lisa Miskovsky.

Träffade folk jag inte sett på ett par år vilket var super mysigt, och att känna sig så varmt mött efter så lång tid - obeskrivligt.

En härlig härlig visfestival med andra ord.