Tisdag och fortsatt VAB

Idag är det så underbart väder ute. Solen ligger på på baksidan så det börjar droppa från taket och fönsterbläcken. Snacka vårkänslor! Måste bara ta mig ut en sväng efter Melvin har sovit klart. Går ju bara inte sitta inne! Jag njuter av en latte och surfar lite medans han sover, fast egentligen borde jag ta och damsuga och skura hallen. Ska däremot ta och slå f-kassan en signal senare och ta reda på lite mer om jämställdhetsbonusen. 






Tuesday and continued care of child


Today it's so wonderful weather outside. The sun is shining on the back so it begins to drip from the roof and windows. Talk about spring feeling! I just have to take me out for a walk after Melvin is done sleeping. I can not just sit indoors! I enjoy a latte and surf a bit while he sleeps, but I really should Vacuum and scrubbing the hall. I will however make a call later and find out a bit more about the gender equality bonus.

Blodsocker vals

Har bestämt mig för att nu får det vara nog med all socker konsumtion! Kan villigt erkänna att jag nog aldrig kommer sluta helt (med tanke på vilken gottgris man är, haha), men nu är det dags att börja skära ner på det. Är ganska duktig på att dricka läsk, vet egentligen inte varför då jag inte tycker att det är överdrivet gott egentligen. Men nu blir det inget sånt på vardagarna!! Inget godis, inget snacks, ingen läsk! Jag kommer dock ha lördagen som en "slarvdag", då jag får unna mig någon. Dock ska det inte vara någon mängd. Bara för att inte känna att det är oöverkomligt. 

Har sedan jag kollat på kursen om näringslära varit ganska sporrad vad gäller ämnet hälsa och kost, och därmed också börjar läsa lite här och där om det. Har letat reda på min bok om näringslära med ett par kända författare inom ämnet, bl.a Martin Brunnberg, William Apró och Fredrik Paulún. 

Har också läst på nätet första kapitlet på boken "Matrevolutionen" med Andreas Eenfeldt. Verkar riktigt intressant! Han beskriver sockrets och det vita mjölet påverkan på vår kost, och presenterar intressant fakta...eller ganska skrämmande fakta om hur mycket mer socker konsumtionen har ökat de senaste trehundra åren. Det handlar om en ökning från 0,1kg socker/person och år till 45kg socker/person och år!!!! Snuskigt! 


Blood suger waltz
Have decided that now enough is enough with all the sugar consumption! I must admit that I probably never will stop completely (given the sweet tooth I am, haha), but now it's time to start cutting down on it. I'm pretty good at drinking soda, do not really know why, because I really do not think it is overly good. But now there will be nothing like that on weekdays! No sweets, no snacks, no soda! However, I will have Saturday as a "sloppy-day", then I may allow myself one. However, it should not be any amount.In order not to feel that it is unattainable.
I have since I've looked at the course on nutrition been quite motivated in terms of substance health and nutrition. I have also begin to read a little about it. Have taken out my book on nutrition with a few well-known writers on the subject, among others: Martin Brunnberg, William Apró and Fredrik Paulún. I have also read online the first chapter of the book "Matrevolutionen" with Andreas Eenfeldt. Seems really interesting! He describes the sugar and white flour impact on our diet, and presents interesting facts ... or rather frightening facts about how much sugar consumption has increased over the past three hundred years. This is an increase from 0.1 kg of sugar per person per year to 45kg of sugar per person per year!! Filthy!

Överaskande köp

Överraskar mig själv ibland. Idag shoppades det lite nya plagg. T-shirts till lilleman och jag hittade på utförsäljning ett par shorts till sommaren. En "bagie"-design för 50 spänn. Visste inte riktigt vad jag skulle tycka om dem först. Visste inte ens om jag kunde ha dem då jag köpte dem utan att prova. Men för 50 spänn tänkte jag att det inte gör så mycket. Fick på mig dem trotts grav.magen! Det är inte dåligt. Börja tycka de är riktigt schyssta! Längtar till sommaren! 

Teknikens under

Något av alla de saker som kan driva oss till vansinne! Jag har nu i två dagar drabbats av detta fenomen. Teknik! Gah! (sliter mig i håret) Jag försöker beställa ett e-legitimation då mitt gamla på fil blev spärrat då vi bytte bank. Vi har nordea, hos dem kan man antingen beställa ett e-legitimation på fil eller ett på kortet (eftersom man änvänder det vid inlogg osv.) 


Jag får inget att fungera, visst är det typiskt. Behöver det för att kunna logga in på f-kassans sida så att jag kan starta ett ärende på skrutten i magen. De behöver jag så att jag kan söka graviditetspenning. Och då måste de ju bara strula! Visst blir man knäpp?! Har nu en möjlighet och det är att leta reda på en bankomat i morgon och se om jag kan aktivera e-legitimationen där. 


Fick för övrigt vabba idag då lilleman inte är nå pigg. Kvart i tre ringde de från dagis och sa att han var jättedålig i magen. Luktade konstigt när han rapade och var lite halv gnällig. Ätit dåligt på hela dagen, någon sked soppa, smöret på smörgåsen och...inte så mycket mer. Hämtade honom och for hem. Han har inte velat äta hemma heller. Fick i han lite smootie, så en banan lite mjölk och sylt är vad han ätit hemma. Nu sover han, vi får hoppas att han mår bättre imorgon. 

Distans

Har kollat in kursutbutet för Vt. Har fyra kurser som jag är lite sugen på men vet inte om jag vill söka alla på samma gång. Två i taget får det nog bli i så fall. Ska ju orka med att göra det parallellt med att ta hand om barnen. Två av kurserna är mest för min egen nöjes skull medan två är mer för bra meriter. 

En av kurserna är något jag velat fördjupa mina kunskaper inom väldigt länge - Näringslära. Tycker att det är så otroligt intressant. Jag kan redan en hel del, men det är ju ett grymt brett ämne så det finns massor mer att lära. Det är dock en 50p kurs så den är väl inte så omfattande men det skulle ändå vara roligt. Har en del böcker av Fredrik Paulún som jag läst och tycker bra om. Tycker att han är duktig på att skriva och förklara så att man lätt förstå vad han menar och hur saker fungerar. Någon som har något annat tips på bok av en annan författare så tas det gärna emot. 

Vår?

En smula sol, asfalten som börjar titta fram och plusgrader. Det behövs inte så mycket för att vårkänslan ska börja smyga sig på. Tycker det är underbart med vår, allt som vaknar till liv igen och får riktigt fart till sommaren. Man får mer energi och vill göra mer saker. Nu väntar vi med spänning på den första tussilagon ska titta fram. Att den här vintern har varit något av den mest tråkiga på länge är inget jag vill hymla om. Det har varit alldeles för kallt för att man ska ha velat vistas utomhus, och det har inte blivit mycket roligt hitta på i vinter. Men nu när det börja vara lite varmare kanske man hinner ta sig en pimpeltur eller åka lite pulka. 


Våren är efterlängtad och får gärna komma nu för min del.

John blund

Undra just om min trötthet är en biverkning av graviditeten eller om det bara är den tiden på året? Har så otroligt svårt att ta mig ur sängen på mornarna just nu. Låter gärna väckar'n ringa en extra gång, bara för att jag kan. Jag är trött när jag kommer hem, trött när jag ätit mat, trött när jag jobbar. Undrar just när på dygnet jag är riktigt pigg? Kan man kanske äta något för att bli piggare? järn? hmm...ska nog googla en sväng på det tror jag. Får ju inte äta exakt vad som helst. Annars hade jag nog köpt mig lite rosenrot. Det har fungerat förut. 

På tal om graviditeten så börjar jag känna mig rätt stor. Vet inte om jag är större än förra gången men ibland känns det som magen står ut kopiöst mycket. Lillskrutt sparkar på därinne och inatt vaknade jag av att det var riktigt fart. hehe.